August 12, 2020

دسته: خواب

بهترین راهکارها برای اینکه نوزاد را بدون گریه و راحت‌تر بخوابانیم

یکی از مشکلات والدین در ماه‌های اول تولد خواباندن نوزاد در شب است. آیا در حال حاضر نوزاد شما در طول شب می­خوابد؟! روش شما چیست؟؟ شرایط شما رو درک می‌کنم اما، انگار فرزندان همه فوراً به خواب می­روند، اما فرزند شما… آن­ها چه‌کار می­کنند که من نمی­کنم؟؟؟ این مقاله شما را با راهکار­های عملی […]

هراس شبانه چیست؟

والدین بسیاری هستند که فرزندشان را بعد از دیدن کابوس در خواب آرام کرده­اند. در صورتی که فرزندتان تاکنون آنچه به عنوان کابوس شناخته می­شود (یا هراس شبانه) داشته است به نظر می­رسد که علیرغم تمام تلاش­هایتان ترس او تسلی ناپذیر است. هراس شبانه نوعی اختلال در خواب است که شبیه کابوس به نظر می­رسد، […]

چگونه به خواب کودک نوپا ۱ تا ۲ ساله خودم کمک کنم؟!

خواب نوزاد! یکی از مشکلات والدین کمک به خواب نوزاد می باشد! مهم نیست کودک در تخت خواب نوزاد قرار دارد یا روی زمین قرار است بخوابد یا روی تخت والدین!در این سن کودکان بیشتر و بیشتر درباره اطرافشان آگاه هستند و کنجکاوی آنها در برابر وسایلی که گاهی بارها هم دیده و لمس کرده […]

در مورد خواب نوزاد 8 تا ۱۲ ماهه خود چی میدانید؟!

مشکلات خواب در نیمه دوم اولین سال تولد نوزاد رایج هستند. بعضی از نوزادان ممکن است که نیمه شب پدر و مادر را صدا زده و یا گریه کنند و بعد از ورود والدین به اتاق آرام بگیرند. این به دلیل اضطراب ناشی از جدایی بوده و یک مرحله طبیعی رشد نوازد است که در […]

در مورد خواب نوزاد 4 تا 7 ماهه خود چه میدانید؟!

در این سن احتمالاً خواب نوزاد شما الگوی منظمی پیداکرده است. بعضی از نوزادان به خصوص آن‌هایی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند ممکن است که در طول شب بیدار شوند. اما بیشتر آن‌ها دیگر نیازی به تغذیه نیمه‌شب نخواهند داشت. نوزاد چه مقدار خواهد خوابید؟ طبق نظر بنیاد ملی خواب بیشتر نوزادان در این […]

درباره خواب نوزاد ۱ تا ۳ ماهه خود چه چیزهایی می دانید!؟

درست زمانی که فکر می­کنید یک مقدار خواب بیشتر برای­تان هم­چون رویایی دست­نیافتنی است، نوزادتان  شروع می­کند به بیشتر خوابیدن. چرخه خواب نوزاد به چرخه خواب شما نزدیکتر می­شود و کوچولوی دلبندتان ممکن است که بیشتر شب­ها، کمتر شیر بخواهد. اما فکر نکنید که دکمه خواب­ را به این زودی خواهید فشرد. در این سن، ساعت […]

در مورد خواب نوزاد تازه به دنیا آمده خود چه می دانید؟!

نوزادان تازه متولد شده هنوز قادر نیستند تا روز و شب را از هم تشخیص دهند.  آن‌ها تمام ساعت می­خوابند و معده کوچکشان توانایی نگه داشتن مقدار کافی شیر را ندارد تا آن‌ها را برای طولانی­مدت راضی نگه دارد، بنابراین نوزادان برای خوردن شیر بیدار می­شوند و برایشان روز و شب فرقی نمی­کند. مقدار خواب […]

چطور مطمئن شوم که نوازدم هنگام خواب به پشت خواهد ماند؟ آیا غلت گیر نوزاد به من کمک خواهد کرد؟

من می‌دونم که نوزادم هنگام خواب باید به پشت خوابانده بشه ، اما اگر نوزاد چرخید یا بالا آورد چی؟ نحوه خواباندن صحیح نوزادچیست؟ آیا غلت گیر نوزاد به من کمک خواهد کرد؟ زمانی که نوزادتان را به پشت می­خوابانید خطر سندرم مرگ ناگهانی را در او کاهش می­دهید. سندرم مرگ ناگهانی علت مرگ نوزادان […]

جیغ زدن کودک خردسال (نوپا) در شب

زمان‌هایی وجود دارد که دانستن این‌که چه در ذهن فرزند ما می‌گذرد بسیار سخت می‌باشد. زمان خواب ، زمانی است که ما تمام وقایع روز را پردازش می‌کنیم ، زمانی که ما دوباره به درون و خرد درونی خود پیوند می‌خوریم ، خواب دیدن و رؤیا بخش مهمی از این فرایند است. به نظر می‌رسد فرزند […]